Utifrån min lista och ett trevligt digitalt samtal klippte Ida Johansson ihop följande som hon döpte till
Psykologens tips – så klarar du coronavintern
Psykologen, föreläsaren och författaren Kerstin Jeding, som har varit med och skrivit boken Krisstress berättar om hur man kan hantera stress och oro under pandemin.
Vad skulle du svara på frågan om vilka som är dina fem bästa tips för att hantera stress och oro under pandemin? Här ser du vad jag svarade:
