Stressad? Trött? Det är vad jag jobbar med.
I hela mitt yrkesliv har jag forskat, behandlat, föreläst, förebyggt, workshoppat, skrivit eller tänkt på sådant som har med stress, återhämtning, sömn och utmattning att göra.
SLOW BLOG
- DN: Så står du ut i en pandemi som aldrig verkar ta slut
- Arbetsliv: Ny bok om att hantera coronaoro
- HD och Sydsvenskan: Vi kan inte bara hålla andan tills krisen är över
- Så kan du minska din oro och stress – Vetenskapsradions coronaspecial
- Aftonbladet TV: Så klarar du coronavintern
- KrisStress i BTJ, TV4, Modern Psykologi och Studio Ett
- Krisstress – om att hantera en långvarig kris
- Ny bok kommer snart
- Expressen: Så klarar du av att jobba hemma i höst
- Så får du en bra semester